Creemos necesario tratar en profundidad este tema, ya que es un asunto que nos preocupa a todos en mayor o menor medida.
Haremos una charla, probablemente a finales de febrero, en la que intentaremos resolver tus dudas relativas a este asunto. Mantente atento a nuestras redes sociales, ya que informaremos de fecha y lugar de realización. De momento, adelantamos unas cuantas ideas.
1. Tricología: El estudio del cabello y sus tratamientos. La tricología, rama de la dermatología dedicada al cabello, examina opciones de tratamiento tanto médicas como quirúrgicas. Dado que el cabello y las uñas están intrínsecamente vinculados a la piel, el dermatólogo es el especialista ideal para el diagnóstico y tratamiento adecuado.
2. ¿Cuándo Preocuparse por la Caída del Cabello? Identificamos cinco escenarios críticos:
- Cantidad perdida: Si la pérdida es superior a lo normal durante la renovación capilar (primavera y otoño), es necesario consultar a un especialista.
- Tiempo: Las caídas por renovación capilar suelen durar entre dos y tres meses. Si persiste después de este periodo, se debe buscar asesoramiento.
- Zona afectada: La pérdida durante la renovación afecta al diámetro de la coleta, no generando áreas sin pelo ni transparencia del cuero cabelludo.
- Desencadenantes: Enfermedades, posparto, estrés; estas situaciones pueden aumentar la pérdida capilar.
- Picor: La aparición de picor, un síntoma asociado a la caída del cabello, también debe ser motivo de consulta con el dermatólogo.
3. Causas de la Caída del Cabello:
- Efluvio telógeno: caída muy llamativa en muy corto periodo de tiempo. Después de una enfermedad o de un parto. En estas situaciones se desajusta el ciclo capilar (fase de crecimiento, estabilidad y caída). Habitualmente, la mayoría de nuestros cabellos (85-90%) están en fase de crecimiento, pero si pasamos por alguna situación como las comentadas anteriormente, de repente estos cabellos que estaban en fase de crecimiento pasan a fase de caída, de forma simultánea y en un corto periodo de tiempo. Suele durar unos tres meses y, pasada la fase de caída, aparece un periodo de recuperación capilar, con nacimiento de nuevo tallo piloso que recupera la fuerza y el diámetro para aportar de nuevo la densidad a nuestro cuero cabelludo. En este periodo de regeneración intensiva del cabello necesitaremos micronutrientes, minerales, vitaminas y oligoelementos para ayudar a la síntesis de esos nuevos cabellos y para que nazcan sanos desde el principio. Complementos alimenticios formulados con aminoácidos como la L-cistina, taurina, vitaminas del grupo B (niacina, vitamina B6, B8) y minerales (Zn) están perfectamente indicadas en estas situaciones.
- Caída progresiva o alopecia androgenética: caída más prolongada en el tiempo, tiene componente hormonal y genético. En este caso hay más sensibilidad a la hormona masculina (testosterona) con lo que el cabello se va afinando progresivamente. Ocurre frecuentemente en los varones a partir de los 20-30 años y se utilizarán fármacos y micronutrientes que actúen sobre ese mecanismo hormonal. Estos episodios también pueden darse en las mujeres (también tenemos testosterona) y es muy típico, sobre todo en la menopausia.
Esta situación se puede frenar y revertir con fármacos y otros complementos alimenticios (sobre todo al inicio del episodio o en pacientes que no quieran o puedan tomar fármacos). Los complementos alimenticios deberán contener algún extracto vegetal (serenoa repens, cucurbita pepo, pygeum africanum) que hayan demostrado en estudios científicos su utilidad y que pueda revertir esa alta sensibilidad a la testosterona.
4. Opciones de Tratamiento:
- Complementos alimenticios: Contienen ingredientes como;
- L-cistina: aminoácido que participa en el metabolismo de la piel, cabello y uñas y es necesaria para la queratina del tallo piloso.
- Vitaminas del grupo B: biotina (B8) se ha demostrado que en pacientes con debilidad capilar los niveles están bajos. Otras como la piridoxina o niacina son igual de importantes para mantener los equilibrios durante la renovación capillar.
- Zinc, cobre y hierro: Es necesario hacer una analítica para valorar la concentración de estos oligoelementos en sangre
- Fármacos: Minoxidilo, una opción efectiva para frenar la caída del cabello.
Descubre más sobre diagnóstico capilar, rutinas de cuidado, cosmética capilar y caída oncológica en nuestras próximas charlas informativas.
La preocupación por la caída del cabello nos afecta a todos de alguna manera, motivo por el cual consideramos fundamental abordar este tema en profundidad. Además, nos complace anunciar que a finales de febrero realizaremos una charla informativa para resolver tus inquietudes sobre este tema. Mantente atento a nuestras redes sociales para conocer la fecha y el lugar. Mientras tanto, aquí adelantamos algunas ideas clave.
